新活日常︰It's really not ok to be not ok
作者︰Kevin Leung(華基堂)︱ 2025年5月26日
有時候不禁要想,這一代這麼多心理問題,都是心理論述與輔導狂迷搞出來的。
我深信每一代都有每一代的難處,也不會輕易的說這一代的生活鐵定要比上一代的過得容易。這一代的心理問題,未必真的是因為生活過於艱難未能應付,而是身邊太多聲音告訴他可以過度反應,起碼,這些年來,家長、學校及教會也對做此角色感到樂此不疲!
爛鬼輔導理論總鼓勵「要對自己的感受敏銳」、「要聆聽自己的心聲」、「要多分享自己的感受」、「先處理心情再處理事情」云云,總是高舉個人感受的重要性,而更重要的是「有這個感受不是你的錯」。可憐的是,在這個現實世界的運轉中,似乎不會因為個人感受而改變,身邊的人也不一定或有義務去遷就、配合和諒解個人感受。於是,這許多說得動聽的心理輔導名句與現實之間總有一條無可銜接的鴻溝。你對自己的感受愈敏銳,這世界就愈發與你為敵。
我所說的絕對不是斬腳趾避沙蟲、要教人做一個理性及沒有情感的機械人,完全忽視自己的感受。因為,老實說,感受產生以後再要選擇聆聽或是忽視已是太遲。應該做的倒是提早一步:不要事事傷春悲秋、無病呻吟,事無大小都有諸多感受。沒有感受,就不用討論聆聽、壓抑或忽視。
老一輩說的「鬼叫你窮呀,頂硬上!」甚有智慧。貧窮已是現實,請你咬緊牙關撐住。至於你是怎麼想的,是開心是委屈是憤怒或是絕望,皆非世人所關心的。又,如果你沒打算往文藝界別發展寫幾首國破家亡感懷身世的詩詞歌賦的話,也請你自己想都別想。
不如「日日清」,有事無事都同上帝傾傾,或者會容易些去「頂硬上」~
###
係喇,我係鬧心理輔導導致大家心理有問題。
即管鬧我倒果為因啦。