內程與外程
温德宏
社會事件與新冠肺炎疫情影響逾三年，帶來日常生活許多不便，甚或停擺，香港市民均受著不同程度的負面影響（註）。但我們作為屬主的人，仍可在內程與外程上繼續進深學習與操練，經歷神恩。所謂內程，是指內在的屬靈操練（inward spiritual disciplines），包括：祈禱、讀經、退修及閱讀等，而外程則是外顯的事奉（ outward spiritual disciplines），如：探訪、扶貧及服侍等。
我的內程操練，主要是透過閱讀及退修，其中以退修更經歷神的恩典與塑造。暫時放下事奉、關係，疏理事奉的感受，專心操練安靜與聆聽──安靜為要聆聽上主的說話。愈是聆聽上主的說話，愈發經歷神的大愛與恩惠，愈是體認人的渺小與無有，愈發生出順服與敬畏！你我能領受救恩是神的憐憫，能服侍上主是祂的抬舉，我是誰？！竟然有幸與這位聖潔、至善、榮耀的神相遇，又領受召喚放下職業，事奉永生上主。何等不配，卻又何等真實。惟願靠賴主的恩典，時刻活在神恩中，每天愛神多一些！
至於外程服侍，過去近六年，我與一班青少年晚上駕著單車遊走新界北區、大埔及沙田等地區，除鍛煉身體外，也挑戰他們的耐力與信心。行程完畢，我們會在公園裡談天，我藉此關心他們，並作輔導牧養。疫情嚴峻時，我們結伴騎單車派送口罩給堂會的長者，又探訪行動不便的肢體，表達關懷，共領聖餐，記念主恩。
我們身處的環境滿布繁多又巨大的挑戰。縱然如此，誠如使徒保羅處身沒有自由、滿布挑戰的處境時，仍向你我發出有力的見證，仰賴主，服侍他人：「 我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」（腓四13）
註：詳情可參相關調查報告，如「全港精神健康指數調查」，https://www.jmhf.org/20201011p18-30，以及「精神健康素養（Mental Health Literacy：MHL）在華人信徒群體的面貌」，https://www.christiantimes.org.hk/Common/Reader/News/ShowNews.jsp?Nid=169956&Pid=102&Version=0&Cid=2141&Charset=big5_hkscs。
（作者為活石堂堂主任）