「疫」不孤單
陳佩菁
疫情已持續三年。猶記得疫情初期,大家均感到恐懼,一來因缺乏防疫物資,二來亦害怕外出會受感染。我們員工致電慰問長者時,他們都表示,家人不時提醒要避免前往人多的地方,長者亦擔心一旦感染後需隔離,便缺乏支援,所以,他們只好留在家中。久而久之,留家抗疫也成為長者的日常生活。
在2022年年初的第五波疫情,每日確診多達五萬宗,社區上有不少長者也確診了。有見及此,本會便積極推行「里好!疫不孤單──長者身心復健計劃」,旨在為曾確診新冠肺炎的長者,提供復健運動和義工關懷,讓長者能夠回復身體及情緒健康,重新與社區聯繫,促進社區復元。
彩雲婆婆是其中一位參與計劃的長者。「我在3月時確診了,幸好確診時病徵不太嚴重,只有少許感冒症狀,但因要照顧近90歲的丈夫,有些壓力啊!康復後精神也較疲倦。」她一直患有腰疼,膝蓋無力又疼痛,令她倍感困擾。「疫情前都會去中心參加活動,也會外出飲茶,與家人相聚,疫情後多留在家中看電視,心情也大受影響。」

參與計劃後,彩雲表示她有很大的轉變。「我本身對做運動不太熱衷,但計劃安排了職員和兩位好友善、好有耐性的義工,每星期三次到我家中陪我做運動、陪我傾偈,令我感到好溫暖。我要努力做好運動,答謝前來陪伴我的義工。」彩雲跟隨職員和義工做運動,持續一段時間後,發覺腳腰的疼痛情況有明顯改善,令她喜出望外,對做運動充滿了信心,現在更會自發動起來。「好開心能參與這個計劃,過程中最開心係有職員、義工陪伴,讓我能夠更有動力改善健康。每次義工來,都令家中充滿歡笑聲,好耐都未試過咁熱鬧了!」

透過這計劃,參與的長者都不用孤單面對「疫」境,能在彼此互相扶持下,一齊同行。
(作者為本會白普理景林長者鄰舍中心 中心主任)