忘憂咖啡
布敏姿
「可以坐在這裡飲杯咖啡，暫時忘卻照顧壓力，令我覺得好舒服！」
「呢度除咗有咖啡飲，仲可以有其他護老者、義工及同事陪我傾偈，真係好！」
由香港社會服務聯會進行的「照顧者喘息需要研究」發現，35歲以上的在職照顧者（指本身有工作，同時需要照顧家人），每周照顧家人的時數，大多高於40小時（即港人平均每周工時的中位數）；至於非在職照顧者的時數則更高，以35至54歲的組群為例，每周平均更達至96小時！超過60%以上的受訪照顧者表示，「很多時候」和「經常覺得」照顧工作令他們心理上感到精疲力竭、個人未來發展機會減少、精神壓力大，以及身體疲憊不堪。可見照顧者承受的壓力甚大，實在需要歇息的空間。
因此，宣道會海濱花園耆學軒特別為照顧者中的護老者，打造一個休閑的歇息空間，名為「歇息得力護老者中心」，且特設「歇息得力Rest Café」，讓護老者一嚐由義務服務員沖調的拉花咖啡，放下壓力，安歇一會。
義務服務員在導師培訓下，學習咖啡知識和拉花技巧，目的是為護老者沖一杯美味又包含關懷的咖啡，讓他們可「嘆吓」。對服務員而言，這也是充滿挑戰、十分新鮮的體驗。
這項服務貼近潮流，能推動參與者從學習相關知識到自行上網搜尋資料，增加不少成功感。Rest Café擺放與護老者相關的書籍，播放舒壓音樂，更有平板電腦等供護老者借用，讓他們尋著支援，重新得力。
此外，中心亦提供多元化服務，包括中心及家居暫託服務，讓護老者能安心地喘息；透過專業家居支援及諮詢服務，除可增強護老方面的知識及技巧，更可學習自我健康管理，以實踐平衡及健康的生活模式。與此同時，中心亦期望建立護老者互助網路，結連社區資源。
歡迎大家到訪本中心，稍作歇息。如你有感動前來關懷這群有需要的護老者，成為他們的心靈伙伴，甚至把福音帶給他們，歡迎你加入關懷義工行列。
（作者為宣道會社會服務處長者服務協調主任，本欄由該處供稿）